FORMATION

EFFICACITE PROFESSIONNELLE

Apprendre et mémoriser efficacement

Depuis tout petit, on vous demande de retenir un grand nombre d’informations sans pour autant jamais comprendre comment votre cerveau fonctionne face à l’apprentissage

Grâce à la première journée de formation vous comprendrez quels sont les leviers de votre cerveau pour apprendre et mémoriser efficacement et comment les utiliser dans votre quotidien

Puis, lors de la seconde journée vous bénéficierez d’une préparation mentale à « la manière des champions »  pour créer une vraie “bibliothèque” intérieure qui stocke et restitue vos savoirs avec facilité. 

Jour 1 :

I. Comprendre, muscler et libérer votre cerveau

  1. Les prédispositions cérébrales
  2. Dépollution des croyances 
  3. Retrouver le plaisir de l’apprentissage  
  4. Apprendre de façon ergonomique en respectant vos prédispositions

II. Comprendre, entraîner et renforcer votre mémoire 

  1. Le secret de la mémoire 
  2. Apprentissages mnémotechniques 
  3. Exercices de mémorisation

 

Jour 2 : 

I. Comprendre et améliorer les séquences du cerveau face à l’apprentissage

  1. Blocages et ressources d’apprentissage en PNL
  2. Désactivation des ancrages négatifs
  3. Création d’ancrages positifs

II. Créer l’espace d’apprentissage

  1. Création de “bibliothèque mentale”
  2. Rangement et remplissage de la bibliothèque mentale 
  3. Synthèse et mémorisation avec la carte mentale

DATE

Jeudi 8 octobre ET jeudi 5 novembre (COMPLET)

HORAIRES

09h00 - 17h00

LIEU

OGALYS Tours
20 rue Fernand Léger - 37020 TOURS Cedex 1

ANIMATEUR

Nicoletta SAVOVA
Coach, formation « Ecole de la pensée positive »

CONDITIONS

Chèque de caution obligatoire de 20€ - repas à la charge de l’adhérent

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